Harmonizujte své tělo jednoduše a bez chemie
Hormonální jóga
Hormony spolu s nervovým systémem ovlivňují všechny tělesné procesy, a tím pádem i naši pohodu a vitalitu.
Hormonální jóga je sestava cviků vytvořená brazilskou psycholožkou a jógovou terapeutkou Dinah Rodrigues, která ji speciálně navrhla tak, aby při pravidelné praxi účinně stimulovala žlázy s vnitřní sekrecí a tím vyrovnávala hladinu hormonů v těle.
V kombinaci s relaxačními a antistresovými technikami tak Hormonální jóga představuje jedinečný nástroj, který umožňuje návrat ke zdraví přirozenou cestou.
Sestava působí na všech úrovních těla: fyzické, psychické a energetické. Na fyzické úrovni příznivě ovlivňuje nejen na žlázy s vnitřní sekrecí, ale také posiluje svaly, kosti a organismus jako celek. Na psychické úrovni pomáhá udržovat emoční rovnováhu a zvyšovat psychickou odolnost vůči stresu. Na energetické úrovni harmonizuje a pomáhá odstranit energetické bloky.
Vyberte si svoji sestavu
Hormonální jóga pro ženy
Série 21 cviků, která Vám pomůže odstranit problémy spojené s hormonální nerovnováhou a nahromaděným stresem.
Hormonální jóga pro diabetiky a prevenci diabetu
Sestava, která Vám pomůže nastartovat sebeléčivý proces a umožní Vám zbavit se používání umělého inzulínu.
Hormonální jóga pro muže
Dynamická série cviků, která Vám pomůže odstranit problémy způsobené nízkou hladinou testosteronu a nahromaděným stresem.
Reference
Michala Skálová
Třeboň
Loni v lednu jsem navštívila váš kurz, v dubnu můj gynekolog konstatoval velké zlepšení a doporučil zkusit otěhotnění. Za měsíc jsem k němu dorazila se zprávou, že jsem těhotná a letos v lednu se nám narodila krásná zdravá holčička.
Jiří Moravec
Praha
Mám za sebou tři týdny cvičení Hormonální jógy po diabetiky a v kombinaci se správnou stravou si už 8 dní nepíchám inzulín a na józe jsem závislý.
Milan Pavlíček
Mladá Boleslav
Na kurz Hormonální jógy pro muže jsem se přihlásil kvůli předčasné ejakulaci. Po čtvrt roce pravidelně nepravidelného cvičení už to můj problém není, za což vám s manželkou ze srdce děkujeme.
Individuálně, skupinově nebo online?
Vyberte si, jaký přístup Vám nejvíce vyhovuje.
Kurzy pořádám po celé České republice.
Individuální lekce probíhají buď online nebo v Praze, Dobříši a blízkém okolí. Cvičit můžete z pohodlí Vašeho domova nebo v příjemném a klidném prostoru v Praze na Spořilově, kam je dobrá dopravní dostupnost.
Ráda se Vám budu věnovat.
Nadcházející skupinové akce
Hormonální jóga pro ženy – ONLINE opakovací RANNÍ
30. 10. 2024, středa
7:00 – 8:15
ONLINE
250 Kč
Chcete si sestavu oživit? Společně si ji celou zacvičíme včetně závěrečné harmonizace.
Lekce je určena výhradně pro absolventky kompletního kurzu hormonální jógy bez ohledu na to, u které lektorky se ji naučily.
Hormonální jóga pro ženy – ONLINE opakovací RANNÍ
12. 11. 2024, úterý
7:00 – 8:15
ONLINE
250 Kč
Chcete si sestavu oživit? Společně si ji celou zacvičíme včetně závěrečné harmonizace.
Lekce je určena výhradně pro absolventky kompletního kurzu hormonální jógy bez ohledu na to, u které lektorky se ji naučily.
Hormonální jóga pro ženy – jednodenní
23. 11. 2024, sobota
sobota 09:00 – 18:00
PRAHA 9 – HLOUBĚTÍN, Dům Rukou Světla, Liblická 5
2800 Kč
Jednodenní skupinový seminář, během kterého se naučíte kompletní sestavu 21 cviků včetně doplňkových antistresových a harmonizačních technik. V ceně jedna opakovací online lekce!
Individuální lekce
Dáváte přednost individuálnímu přístupu před skupinovými lekcemi?
Ráda pro Vás připravím kurz na míru, na kterém se budu věnovat jen Vám. Mohu přijet za Vámi domů nebo se setkáme v příjemném a klidném prostoru v Praze na Spořilově. Můžeme zvolit i online setkání.
Jak to bude probíhat
- Čekají Vás 3 společné lekce, každá v rozsahu přibližně 2 hodin.
- Během našich setkání si dokonale osvojíte sestavu Hormonální jógy, abyste ji bez problémů mohli cvičit samostatně.
- Těšit se můžete také na doplňkové dechové a antistresové techniky a na spoustu praktických tipů, jak Vaše zdraví ještě víc podpořit. Součástí kurzu je i podrobný návod na cvičení a karty cviků, které Vám předám na našem prvním setkání.
Máme to k sobě daleko?
- Nevadí, ráda Vám připravím online kurz na míru. Setkáme se přes aplikaci Zoom.
- Před naší první schůzkou Vám zašlu všechny materiály, abyste je měli předem k dispozici.
Rezervujte si svoji soukromou lekci ještě dnes na čísle +420 604 815 667 nebo mi napište na e-mail: kurzy@jogasyvonou.cz.
Dárkový poukaz
Chcete svým blízkým dopřát pořádnou porci péče o zdraví?
Ráda Vám vystavím dárkový poukaz na individuální nebo skupinovou lekci podle Vašeho výběru.
Jak to funguje?
Stačí, když mi na e-mail kurzy@jogasyvonou.cz zašlete následující informace:
- Jméno dárce
- Jméno obdarovaného
- Osobní vzkaz pro obdarovaného
- Službu, která má být uvedena na poukazu. Pokud se jedná o skupinový kurz, nezapomeňte prosím uvést také město a datum konání.
Já Vám poté vystavím fakturu a po jejím uhrazení Vám e-mailem zašlu hotový dárkový poukaz v PDF formátu ke stažení.
Udělejte svým blízkým radost ještě dnes!
